Gripe Suína

Sintomas H1N1 são iguais da gripe comum

A mais nova gripe
Doença tem tratamento e pode ser evitada
Por: Marcella Huche, Instituto Ciência Hoje/RJ
Publicado em 31/08/2009 Atualizado em 05/11/2009


Quando somos infectados por um vírus, nosso organismo produz anticorpos: uma defesa feita para matar especificamente o invasor que nos atacou. Como os anticorpos ficam estocados em nosso organismo, sempre que toparmos com o mesmo tipo de vírus, ele será reconhecido e combatido, evitando que a gente fique doente.

O problema é que muitos vírus têm capacidade de sofrer mudanças: é como se eles se disfarçassem para que os anticorpos não os reconhecessem e deixassem de atacá-lo. Foi o que ocorreu com o vírus influenza A, levando ao surgimento da gripe A/H1N1.

O influenza A é um vírus humano, mas entrou no organismo de porcos. Lá, se modificou e deu origem ao novo vírus chamado de H1N1. Por esse motivo, quando as primeiras pessoas ficaram gripadas por causa desse microrganismo, a doença ganhou o nome de gripe suína.

Sintomas iguais

Assim como ocorre com a gripe comum, é fácil pegar a gripe A/H1N1. Por isso, a doença espalhou-se rapidamente pelo mundo. Seus sintomas são iguais ao da gripe tradicional: dores no corpo e na cabeça, coriza, tosse, dor de garganta e febre. “O vírus está acometendo maior número de pessoas porque a maioria delas, principalmente os mais jovens, não tem anticorpos contra ele”, explica Clélia Aranda, da Coordenadoria de Controle de Doenças.

Os casos mais graves da gripe A/H1N1 foram registrados em crianças pequenas, grávidas, pessoas com doenças crônicas – como asma e diabetes – ou peso muito acima do normal. Já houve mortes por conta da nova gripe, mas não há razão para pânico. “A gripe comum também mata e os números são bem próximos”, conta Clélia. A nova gripe é grave, como toda nova doença para a qual ainda não temos anticorpos, mas há meios para preveni-la e, se necessário, tratá-la. Além disso, os cientistas já estão em busca de uma vacina contra o vírus que a causa!



http://www.conexaoaluno.rj.gov.br/atualidades-02a.asp

A evolução do vírus da gripe H1N1

Vírus da gripe

A evolução dos vírus da gripe

Os vírus da gripe foram caracterizados inicialmente na década de 1930 e o primeiro sorotipo identificado foi denominado H1N1. Uma mudança antigênica ocorreu em 1957, levando ao surgimento do sorotipo H2N2 e à pandemia conhecida como gripe asiática. Outra mudança ocorreu em 1968 e deu origem ao sorotipo H3N2 e à gripe de Hong Kong.
Estudos indicam que a gripe espanhola de 1918 marcou o início da infecção dos vírus H1N1 no homem. Essa foi de longe a pandemia humana mais severa do século 20 – e obviamente de todos os tempos. Estima-se que ela tenha levado pelo menos 40 milhões de pessoas à morte (veja coluna de janeiro de 2007 ).

O enorme impacto dessa pandemia sobre a saúde humana não ocorreu devido a uma associação de formas virais já presentes na espécie humana, mas sim devido à introdução de um sorotipo completamente novo de vírus (o H1N1) proveniente das aves.

Durante os últimos anos, tem-se observado o ressurgimento do sorotipo H1N1 na população humana. Um exemplo desse tipo de evento é a atual gripe suína, que, até o fechamento desta coluna (no dia 30 de abril), já havia infectado 260 pessoas somente em seu local de origem – o México – e provocado 12 mortes no país.

Portanto, a gripe suína não representa uma grande novidade em termos evolutivos, mas sim um velho fantasma que a humanidade tem combatido nos últimos 90 anos.


Jerry Carvalho Borges
Universidade do Estado de Minas Gerais
01/05/2009
http://cienciahoje.uol.com.br/colunas/por-dentro-das-celulas/o-retorno-do-fantasma

Porque biologia vida e saúde

Escolhi o tema biologia vida e saúde pela amplitude do mesmo, e ainda pelo fato de desenvolver com meus alunos do ensino fundamental vários trabalhos de pesquisa. Temos na escola um laboratório de informática, no qual os professores têm acesso direto, desde que agendado para o desenvolvimento de trabalhos como os alunos usando os recursos de mídia sob a colaboração e auxilio da professora responsável pelo laboratório de informática.
Também desenvolvo um Projeto de iniciação a pesquisa na escola, onde os alunos (6º ao 9º anos) escolhem os assuntos de seu interesse, desenvolvem a pesquisa e ainda organizam a apresentação do mesmo seja usando o recurso ppt ou organizando painéis.
Entre alguns temas: Gripe suína (H1N1), Obesidade x saúde e alimentação, Excesso de peso nas mochilas x desvios coluna, Dificuldades de aprendizagem relacionadas com problemas de visão, Descobrindo as propriedades nutritivas e medicinais da erva-mate, etc.
Futuramente organizaremos nosso blog para que os trabalhos realizados pelos alunos sejam divulgados.
Então vamos falar do lado da não saúde, ou seja, de determinadas doenças, iniciaremos falando na Gripe suína (H1N1).

Motivação para Viver

Qualidade de vida e equlíbrio emocional

O grande segredo da qualidade de vida está no emocional, na competência emocional para competir, liderar, executar, planejar, participar, casar, criar filhos, praticar esportes, se divertir, comprar, vender etc.
Concentre sua energia nos seus processos internos, restabelecendo o equilíbrio entre a mente e o corpo. O uso de técnicas como meditação, yoga, biofeedback, visualização ativa o processo de relaxamento, propiciando um estado de harmonia interna.

Fonte: Ricardo De Marchi - http://www.cph.com.br

Preservar meio ambiente

Preservação do meio ambiente- Melhorando a qualidade do ambiente melhoramos nossa qualidade de vida

De papel em papel, jogado no chão, os bueiros estão entupidos. Com a chuva, a rua fica alagada e o resto da história, todos nós sabemos. Porque, então, não mudar alguns hábitos? Comece jogando tudo que é lixo, no LIXO! Que tal reunir sua vizinhança e começar a separar o lixo, para ser reciclado.
Assim você estará preservando o meio-ambiente e gerando empregos.
A água é o bem natural mais essencial para a vida. Não desperdice água tomando banhos demorados ou deixando a torneira pingar: preserve a água, pois ela pode acabar.
Adquira produtos de empresas comprometidas com a responsabilidade social e ecológica –estimule esta iniciativa.
Evite o carro para ir a lugares próximos – prefira caminhar, faz bem à saúde e ao seu bolso.

Fonte: Ricardo De Marchi - http://www.cph.com.br

Meditação

Uma ajuda incrível! Você já tentou meditar?

A prática regular e consecutiva da meditação promove competência e qualidade, restitui às pessoas valores obscurecidos por esses tempos atribulados, de excessivas demandas, interferências internas e externas. Desenvolve a energia, restituindo todos os nossos potenciais; eleva a auto-estima, senso de humor e a nossa compreensão das outras pessoas.

Viver bem é a meta do novo milênio! Faça parte!

Pense nisso!

Fonte: Ricardo De Marchi - http://www.cph.com.br

Drogas Não

Aposte na conscientização

O fumo, o álcool e as drogas são fatores que atrapalham a pessoa que quer viver mais e melhor. Eles destroem as defesas do corpo, o cérebro e também promovem a violência doméstica e o narcotráfico – as drogas são o principal patrocinador da violência urbana. É preciso enfrentar o problema sem cair no preconceito. Viver livre das drogas é viver melhor e completo.
Lembre-se: Se for dirigir não beba, não use drogas de maneira alguma, pois se trata de um caminho árduo para largar o vício. Se você for usuário, não tenha vergonha de pedir ajuda ou busque um grupo de apoio em sua cidade.

Diga não as drogas!

Stress

O estresse é o modo como nosso corpo reage a qualquer mudança na rotina: boa, ruim, real ou até imaginária. Alguns dos sintomas físicos e emocionais criados pelo estresse incluem: aumento da freqüência cardíaca, respiração rápida, tensionamento dos músculos, aumento da pressão arterial, irritabilidade, raiva, falta de concentração entre outros. Quando não resolvido, o estresse pode levar a vários problemas de saúde incluindo: insônia, dor lombar, pressão alta (hipertensão), doenças cardíacas e diminuição da imunidade do corpo.
Não deixe o stress acabar com você: equilibre trabalho e lazer; durma 8 horas por dia; ria bastante; faça exercícios de relaxamento; converse sobre seus problemas; não exija mais do que você pode fazer; faça exercícios físicos e mantenha uma dieta balanceada e nutritiva.


Fonte: Ricardo De Marchi - http://www.cph.com.br

Sedentarismo

Mexa-se

O sedentarismo (falta de atividade física) é um dos maiores fatores de risco para doenças e também para que a sua QV não melhore.
Trinta minutos de atividade física, 5 vezes na semana, reduzem em 50% o risco de doença cardíaca, segundo a Organização Mundial de Saúde. O sedentarismo é responsável por mais de 2 milhões de mortos anualmente e é uma das 10 maiores causas de morte no mundo.
Os exercícios, principalmente os aeróbicos, como uma simples caminhada diária, natação, corrida, bicicleta, fazem com que o nosso corpo produza endorfinas, substâncias essenciais para o nosso bom humor, disposição para as tarefas do dia a dia, a alegria com as pequenas coisas da vida, etc.
Exercícios como subir escadas, ao invés de utilizar elevadores, ou ir caminhando para o trabalho, pedalar no final do dia, estimulam o bem estar físico e mental, diminuindo e evitando o risco de males, como o ataque cardíaco, diabetes e obesidade. Além de reduzir a incidência da hipertensão, estresse e depressão.

Fonte: Ricardo De Marchi - http://www.cph.com.br

O que devemos cuidar, para melhorarmos a nossa QV?

Alimentação

A alimentação é o principio básico da boa saúde. Pessoas que se alimentam corretamente estão menos sujeitas a doenças e conseguem manter o peso saudável sem precisar recorrer a restrições alimentares rígidas. Em geral, sem excesso de comida, não há acúmulo de gorduras, e o corpo responde com muita disposição. Da mesma forma, a privação de alimentos, tanto pela quantidade reduzida como pela má qualidade ou variedade, provoca problemas graves de saúde.

saude e qualidade de vida na escola

Saúde e qualidade de vida

O papel da escola na promoção da saúde vem sendo cada vez mais reconhecido, devido à abrangência desse tema, que faz parte do cotidiano e vai muito além da saúde de cada indivíduo.

Saúde envolve saneamento básico, água tratada, condições de trabalho e moradia, lazer, preservação do meio ambiente, desenvolvimento sustentável, prevenção da violência e do uso de drogas, acompanhamento à gestante e à criança em seus primeiros anos de vida etc.

Mas saúde é também felicidade, alimentação saudável e relações bem construídas com os outros.

Isso significa que a luta pela saúde na escola e na comunidade envolve atenção à qualidade de vida em todos os aspectos.

A sabedoria popular já consagrou o dito: é melhor prevenir do que remediar. Para garantir a qualidade de vida de todos, é preciso realizar ações de prevenção dos males físicos e sociais.

Fonte: http://amigosdaescola.globo.com/TVGlobo/Amigosdaescola/0,,AA1277320-6968,00.html